ammattiurheilija

Ydintaidot (10)

• osallistua urheilutapahtumiin

  Osallistua urheilutapahtumiin tai kilpailuihin vahvistettujen sääntöjen ja määräysten mukaisesti ja soveltaa teknisiä, fyysisiä ja henkisiä valmiuksia.

• käyttää hyväkseen keskeisiä taktisia taitoja huippu-urheilun mahdollistamiseksi

  Tunnistaa urheilulajin taktiset vaatimukset ja tehdä yhteistyötä valmennus- ja avustajaryhmän (esim. valmentajien, fysioterapeuttien, ravintoterapeuttien ja psykologien) kanssa, jotta voidaan toteuttaa mukautettua ohjelmaa ja saavuttaa paras mahdollinen suoritustaso.

• noudattaa urheilijan elämäntapaa

  Suunnitella ja hallita tehokkaasti sitoutumista urheiluun (esim. koulutusaika, kilpailut) ja vapaa-aikaa, jotta voidaan luoda pelaajalle/urheilijalle edellytykset urheilla huipputasolla.

• ottaa osaa harjoituksiin

  Seurata harjoituksia. Kokeilla harjoituksia. Taustalla olevien käsitteiden ymmärtäminen. Dokumentoida harjoitukset. Arvioida harjoitusten laadukkuutta ja asianmukaisuutta. Ehdottaa muutoksia. Varmistaa osallistuminen harjoituksiin.

• käyttää hyväkseen keskeisiä teknisiä taitoja huippu-urheilun mahdollistamiseksi

  Tunnistaa tekniset vaatimukset ja tehdä yhteistyötä valmennus-/tukiryhmän (esim. valmentajien, fysioterapeutin, ravitsemusasiantuntijan, psykologin) kanssa mukautetun ohjelman toteuttamiseksi korkeamman suorituskyvyn saavuttamiseksi.

• kehittää vahvoja urheilullisia asenteita

  Tunnistaa ja ymmärtää tunne-elämän vaatimukset, tarvittavat asenteet ja henkiset taidot sekä toteuttaa yhdessä avustajaryhmän (esimerkiksi valmentajien, fysioterapeutin, ravintoterapeutin ja psykologin) kanssa mukautettua ohjelmaa, jotta saavutettaisiin parhaat mahdolliset tulokset.

• hallita urheilu-uraa

  Ottaa huomioon kaikki urapolut ja määrittää uran lyhyen, keskipitkän ja pitkän aikavälin tavoitteet. Tarkistaa ja päivittää urasuunnitelmaa.

• noudattaa urheilulajien sääntöjä

  Kehittää ja pitää yllä kykyä soveltaa sääntöjä urheilun ja kilpailun hengessä sekä ammattimaisesti ja kunnioittavasti.

• arvioida suorituksia urheilutapahtumissa

  Arvioida suoritusta urheilutapahtumien ja kilpailujen tulosten perusteella, määrittää vahvuudet ja heikkoudet, antaa palautetta valmennus- ja avustajaryhmälle sekä tehdä ehdotuksia tai muutoksia, joiden tavoitteena on parantaa suorituskykyä tulevaisuudessa.

• tehdä työtä huippu-urheilun vaatimien fyysisten valmiuksien saavuttamiseksi

  Määrittää tarvittava pätevyystaso, ymmärtää ravitsemusstrategia ja tehtävä yhteistyötä valmennus-/tukiryhmän (esim. valmentajat, fysioterapeutti, ravintoterapeutti, psykologi) kanssa mukautetun lääketieteellisen, fyysisen ja ravitsemuksellisen ohjelman toteuttamiseksi, kun tavoitteena on huippusuoritus.